◆ワークショップ「女性の身体の仕組み＋ピラティス」
　　　　　　　
　　　　　　　▼開催日時：2022年7月9日(土) 15:00-17:00
　　　　　　　▼受講料：10000円（資料込み）
　　　　　　　▼講師：ayu（ピラティスインストラクター）
　　　　　　　▼定員：8名
　　　　　　　・骨格の仕組み
　　　　　　　・子宮を温めるために必要な動き
　　　　　　　・女性の身体の中心である骨盤周りの筋肉の解剖学
　　　　　　　・ピラティスの動きによる深層部への導き方

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