ヨガ&ピラティス 板橋スタジオふたば 都営三田線・板橋区役所前駅から徒歩5分 東武東上線・大山駅、下板橋駅から徒歩10分
各種ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、骨盤調整、親子ヨガ、キッズヨガ、マタニティヨガ、すくすくカード利用可能
  
                 
                
           

       

       
       石田友美(いしだともみ)
       ▼資格
       ・社団法人日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
       ・日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト
       ・yoga ed 認定キッズヨガインストラクター
       ・baby yoga associates骨盤調整ヨガTT修了
       ・日本幼児体育学会認定 幼児体育公認指導員
       ・子どもカルチャーEducation認定子どもヨーガ教師
       ▼プロフィール&メッセージ
       2004年からヨガ講師として都内を中心に活動。
       赤ちゃんとママのふれあいクラス「ニコウタyoga」を考案。
       2014年には子どものためのヨガ普及を目指した
       「こどもヨガプロジェクトWAPPY」を設立。
       各教育機関やイベントなどで出張クラスも開催中。


       
       Ai(あい)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済
       ・作業療法士
       ▼プロフィール&メッセージ
       作業療法士としてリハビリ業界で活動中。
       ヨガを通して心と身体を健康に。
       姿勢や呼吸、正しいポーズを一緒に確認していきましょう。
       日々を気持ちよく過ごせるポイントもお伝えします。


       
       ユウコ(ゆうこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス認定TT200時間修了
       ・経絡ヨガティーチャーズTT修了
       ・リストラティブヨガTT修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       ヨガのレッスンに通うようになり
       退化していくのみと思っていた自分の体に
       少しずつ確実に進化がみられることに驚きました。
       ヨガで得られる気持ちよさと様々な気づきを
       みなさんとシェアできればと思っています。


       
       曽根歩(そねあゆみ)
       ▼資格
       ・ISHTA YOGA全米ヨガアライアンスRYT200修了
       ・ISHTA YOGAマタニティヨガ指導者養成講座修了
       ・月経血コントロールヨガTT修了
       ・女性のためのボディケア養成講座修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       長年に渡りダンスを踊り続ける中で、
       体が変わることでの面白さ、奥深さを感じる。
       そんな中、ヨガをすることで体や心の変化や
       心地よさを感じるようになり、ヨガの勉強を始める。
       体が変わっていく楽しさを一緒に感じていきましょう。


       

       yuki(ゆき)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ▼プロフィール&メッセージ
       ヨガに出会い汗をかいた後の爽快感や
       変化していく体に気づきインストラクターへの道を目指す。
       様々なレッスンを受けつつヨガへの学びを深めながら
       都内中心にグループやプライベートレッスンで
       指導者として活動の幅を広げている。


       
       chika(ちか)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ・メディカルシニアヨガインストラクター養成講座修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       身体の不調や、心の不安を感じて過ごしていましたが、
       ヨガに出会い肩こりや腰痛が消え身体が楽になりました。
       ヨガの哲学に触れることでモヤモヤしていた心もスッキリし、
       日常がとても楽に過ごせるようになりました。
       ヨガの素晴らしさを皆様と共有できれば幸いです。


       
       裕子(ゆうこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ・栄養士
       ・雑穀アドバイザー
       ▼プロフィール&メッセージ
       40代でヨガを始めましたが
       姿勢や肩こりの改善、柔軟性、体力や集中力がアップ。
       ヨガに年齢は関係ありません。
       呼吸を意識し無理せず行う事で体と心がほぐれます。
       どなたでも気軽に参加できるレッスンを行っていきます。


       
       yukari(ゆかり)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ▼プロフィール&メッセージ
       13年前ヨガと出会い継続することで心身が整い
       ヨガを始める前より穏やかに過ごせるようになりました。
       ご自身や大切な人のために、
       日々心地よく過ごせる身体づくりを一緒に行いましょう。


       
       高尾麻衣子(たかおまいこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ・YOGAed キッズヨガ講師養成講座修了
       ・リハビリデイサービスシニアヨガ研修修了
       ・マタニティ&シニアヨガ講師養成講座修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       出産後に体型、体力を早く戻したく
       ヨガやエクササイズが習慣となりました。
       幅広いヨガの世界をもっと学びたいと思い、
       ヨガの講師を志し、現在は各所で指導中。
       3人姉妹の母親とヨガ講師を兼任しています。


       
       武藤麻美(むとうあさみ)
       ▼資格
       ・:Balanced body mat pirates トレーナー
       ▼プロフィール&メッセージ
       高校生のときからジャズダンスを始める。
       身体の不調、動きの癖を改善するためピラティスを始め、
       2016年よりピラティストレーナーとして活動開始。
       クラスでは、呼吸を大切に1つ1つの動きを丁寧に行います。
       集中して身体をコントロールする事を大事にしていきます。


       
       ayu(あゆ)
       ▼資格
       ・ピラティスインストラクター
       ・全日本ヨガインストラクター
       ・RYT500認定 マタニティヨガ
       ・ベビーマッサージ
       ・シニアヨガ
       ・キッズヨガ
       ・膣プランナー
       ・腸セラピー
       ・オンセラピスト
       ・senior yoga、kids yoga
       ▼プロフィール&メッセージ
       都内でヨガとピラティスインストラクター
       腸セラピーなどの活動をしています。
       女性特有の身体の悩みや
       身体が快適に過ごせるための。
       身体の使い方をレッスンでお伝えしています。
       悩みがあればお気軽にお声がけください。


       
       彩花(あやか)
       ▼資格
       ・はり師きゅう師
       ・国際ライセンス BASI pilates
       ・タイ古式マッサージ
       ▼プロフィール&メッセージ
       6歳から新体操を始め、
       現在はダンサーとしても活動中。
       治療家、パフォーマーという方向からの
       視点を生かしたレッスンを行います。


       
       YUKI(ゆき)
       ▼資格
       ・POP Pilates認定インストラクター
       ・シニアピラティス認定インストラクター
       ▼プロフィール&メッセージ
       楽しく、正しく体を動かし、
       心と体を健康に導くための
       お手伝いができたらと思っております。
       運動は貯金と同じ!
       今の自分を鍛えて10年後、20年後まで
       動ける体を一緒に作っていきましょう!





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