ヨガ&ピラティス 板橋スタジオふたば 都営三田線・板橋区役所前駅から徒歩5分 東武東上線・大山駅、下板橋駅から徒歩10分
各種ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、骨盤調整、親子ヨガ、キッズヨガ、マタニティヨガ、すくすくカード利用可能
  
                 
                
           

       

       
       石田友美(いしだともみ)
       ▼資格
       ・社団法人日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
       ・日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト
       ・yoga ed 認定キッズヨガインストラクター
       ・baby yoga associates骨盤調整ヨガTT修了
       ・日本幼児体育学会認定 幼児体育公認指導員
       ・子どもカルチャーEducation認定子どもヨーガ教師
       ▼プロフィール&メッセージ
       2004年からヨガ講師として都内を中心に活動。
       赤ちゃんとママのふれあいクラス「ニコウタyoga」を考案。
       2014年には子どものためのヨガ普及を目指した
       「こどもヨガプロジェクトWAPPY」を設立。
       各教育機関やイベントなどで出張クラスも開催中。


       
       HIROE(ひろえ)
       ▼資格
       ・アンダーザライトヨガスクールLevel2修了
       ・経絡ヨガTT終了(ホリスティックヘルスケア研究所)
       ・陰ヨガTT終了(Yoga koru 中里貴子)
       ・Insight yoga training by Sarah Powers
       ▼プロフィール&メッセージ
       肥満と体の不調の解消の為スポーツクラブに加入。
       無理な運動や体に対する知識不足から体を痛める。
       その経験から安全に楽しく体を動かすことが大切と痛感。
       ヨガの知識を深めながら指導者として活動を開始。


       
       ユウコ(ゆうこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス認定TT200時間修了
       ・経絡ヨガティーチャーズTT修了
       ・リストラティブヨガTT修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       ヨガのレッスンに通うようになり
       退化していくのみと思っていた自分の体に
       少しずつ確実に進化がみられることに驚きました。
       ヨガで得られる気持ちよさと様々な気づきを
       みなさんとシェアできればと思っています。


       
       曽根歩(そねあゆみ)
       ▼資格
       ・ISHTA YOGA全米ヨガアライアンスRYT200修了
       ・ISHTA YOGAマタニティヨガ指導者養成講座修了
       ・月経血コントロールヨガTT修了
       ・女性のためのボディケア養成講座修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       長年に渡りダンスを踊り続ける中で、
       体が変わることでの面白さ、奥深さを感じる。
       そんな中、ヨガをすることで体や心の変化や
       心地よさを感じるようになり、ヨガの勉強を始める。
       体が変わっていく楽しさを一緒に感じていきましょう。


       

       yuki(ゆき)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ▼プロフィール&メッセージ
       ヨガに出会い汗をかいた後の爽快感や
       変化していく体に気づきインストラクターへの道を目指す。
       様々なレッスンを受けつつヨガへの学びを深めながら
       都内中心にグループやプライベートレッスンで
       指導者として活動の幅を広げている。


       
       akari(あかり)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ▼プロフィール&メッセージ
       身近な人の体や心の悩みを改善する手助けをしたく思い
       ヨガインストラクターの資格を取得しました。
       自身の心や体と向き合うことを大切にしながら、
       正しく鍛えられるレッスンを日々追求しています。
       一緒に楽しく呼吸とともに体を動かしながら
       心身ともに健康的な日々を目指しましょう。


       
       TOMOKO(ともこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ▼プロフィール&メッセージ
       デスクワークでの体の不調をきっかけに
       ヨガを本格的に学び始め指導者に。
       無理なく動くクラスを心がけています。
       人と比べることなく、
       自分にとって心地よい場所を探っていくと、
       日常を自分らしく過ごすヒントになります。


       
       美奈子(みなこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ・看護師資格
       ▼プロフィール&メッセージ
       看護師の仕事を通して患者さんと接する中で
       健康について考える機会が多くありました。
       自身がヨガを通じて不調の改善を感じ、
       ヨガナースとしてパーソナル指導を始めました。
       看護師の医学的な知識も生かして、
       一人、一人に寄り添ったヨガと健康を提供致します。


       
       高尾麻衣子(たかおまいこ)
       ▼資格
       ・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得済み
       ・YOGAed キッズヨガ講師養成講座修了
       ・リハビリデイサービスシニアヨガ研修修了
       ・マタニティ&シニアヨガ講師養成講座修了
       ▼プロフィール&メッセージ
       出産後に体型、体力を早く戻したく
       ヨガやエクササイズが習慣となりました。
       幅広いヨガの世界をもっと学びたいと思い、
       ヨガの講師を志し、現在は各所で指導中。
       3人姉妹の母親とヨガ講師を兼任しています。


       
       武藤麻美(むとうあさみ)
       ▼資格
       ・:Balanced body mat pirates トレーナー
       ▼プロフィール&メッセージ
       高校生のときからジャズダンスを始める。
       身体の不調、動きの癖を改善するためピラティスを始め、
       2016年よりピラティストレーナーとして活動開始。
       クラスでは、呼吸を大切に1つ1つの動きを丁寧に行います。
       集中して身体をコントロールする事を大事にしていきます。


       
       ayu(あゆ)
       ▼資格
       ・ピラティスインストラクター
       ・全日本ヨガインストラクター
       ・RYT500認定 マタニティヨガ
       ・ベビーマッサージ
       ・シニアヨガ
       ・キッズヨガ
       ・膣プランナー
       ・腸セラピー
       ・オンセラピスト
       ・senior yoga、kids yoga
       ▼プロフィール&メッセージ
       都内でヨガとピラティスインストラクター
       腸セラピーなどの活動をしています。
       女性特有の身体の悩みや
       身体が快適に過ごせるための。
       身体の使い方をレッスンでお伝えしています。
       悩みがあればお気軽にお声がけください。


       
       彩花(あやか)
       ▼資格
       ・はり師きゅう師
       ・国際ライセンス BASI pilates
       ・タイ古式マッサージ
       ▼プロフィール&メッセージ
       6歳から新体操を始め、
       現在はダンサーとしても活動中。
       治療家、パフォーマーという方向からの
       視点を生かしたレッスンを行います。


       
       Momoko(ももこ)
       ▼資格
       ・BASI certfied instructor
       ▼プロフィール&メッセージ
       ピラティスを通して、
       自分の課題を見つけることができます。
       身体のことを学んでいくことで
       ライフスタイルにポジティブな変化を!


       
       YUKI(ゆき)
       ▼資格
       ・POP Pilates認定インストラクター
       ・シニアピラティス認定インストラクター
       ▼プロフィール&メッセージ
       楽しく、正しく体を動かし、
       心と体を健康に導くための
       お手伝いができたらと思っております。
       運動は貯金と同じ!
       今の自分を鍛えて10年後、20年後まで
       動ける体を一緒に作っていきましょう!


       
       宮村さき(みやむらさき)
       ▼資格
       ・ジャイロキネシストレーナー
       ▼プロフィール&メッセージ
       熊本バレエ研究所にて6歳よりバレエを始める。
       伴征子に師事し、数々の舞台に立つ。
       上京後、宮内真理子の元で
       ジャイロキネシストレーナー資格取得。
       ジャズ、コンテンポラリーも学び、
       穴井豪演出振付作品にも出演。
       アーティストpv出演、CMアシスタント等、
       活動の場を広げている。





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