石田友美（いしだともみ）
▼資格
・社団法人日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates骨盤調整ヨガTT修了
・日本幼児体育学会認定 幼児体育公認指導員
・子どもカルチャーEducation認定子どもヨーガ教師
▼プロフィール＆メッセージ
2004年からヨガ講師として都内を中心に活動。
赤ちゃんとママのふれあいクラス「ニコウタyoga」を考案。
2014年には子どものためのヨガ普及を目指した
「こどもヨガプロジェクトWAPPY」を設立。
各教育機関やイベントなどで出張クラスも開催中。
Ai（あい）
▼資格
・全米ヨガアライアンス（RYT200）取得済
・作業療法士
▼プロフィール＆メッセージ
作業療法士としてリハビリ業界で活動中。
ヨガを通して心と身体を健康に。
姿勢や呼吸、正しいポーズを一緒に確認していきましょう。
日々を気持ちよく過ごせるポイントもお伝えします。
ユウコ（ゆうこ）
▼資格
・全米ヨガアライアンス認定TT200時間修了
・経絡ヨガティーチャーズTT修了
・リストラティブヨガTT修了
▼プロフィール＆メッセージ
ヨガのレッスンに通うようになり
退化していくのみと思っていた自分の体に
少しずつ確実に進化がみられることに驚きました。
ヨガで得られる気持ちよさと様々な気づきを
みなさんとシェアできればと思っています。
曽根歩（そねあゆみ）
▼資格
・ISHTA YOGA全米ヨガアライアンスRYT200修了
・ISHTA YOGAマタニティヨガ指導者養成講座修了
・月経血コントロールヨガTT修了
・女性のためのボディケア養成講座修了
▼プロフィール＆メッセージ
長年に渡りダンスを踊り続ける中で、
体が変わることでの面白さ、奥深さを感じる。
そんな中、ヨガをすることで体や心の変化や
心地よさを感じるようになり、ヨガの勉強を始める。
体が変わっていく楽しさを一緒に感じていきましょう。
yuki（ゆき）
▼資格
・全米ヨガアライアンス（RYT200）取得済み
▼プロフィール＆メッセージ
ヨガに出会い汗をかいた後の爽快感や
変化していく体に気づきインストラクターへの道を目指す。
様々なレッスンを受けつつヨガへの学びを深めながら
都内中心にグループやプライベートレッスンで
指導者として活動の幅を広げている。
chika（ちか）
▼資格
・全米ヨガアライアンス（RYT200）取得済み
・メディカルシニアヨガインストラクター養成講座修了
▼プロフィール＆メッセージ
身体の不調や、心の不安を感じて過ごしていましたが、
ヨガに出会い肩こりや腰痛が消え身体が楽になりました。
ヨガの哲学に触れることでモヤモヤしていた心もスッキリし、
日常がとても楽に過ごせるようになりました。
ヨガの素晴らしさを皆様と共有できれば幸いです。
裕子（ゆうこ）
▼資格
・全米ヨガアライアンス（RYT200）取得済み
・栄養士
・雑穀アドバイザー
▼プロフィール＆メッセージ
40代でヨガを始めましたが
姿勢や肩こりの改善、柔軟性、体力や集中力がアップ。
ヨガに年齢は関係ありません。
呼吸を意識し無理せず行う事で体と心がほぐれます。
どなたでも気軽に参加できるレッスンを行っていきます。
高尾麻衣子（たかおまいこ）
▼資格
・全米ヨガアライアンス（RYT200）取得済み
・YOGAed キッズヨガ講師養成講座修了
・リハビリデイサービスシニアヨガ研修修了
・マタニティ＆シニアヨガ講師養成講座修了
▼プロフィール＆メッセージ
出産後に体型、体力を早く戻したく
ヨガやエクササイズが習慣となりました。
幅広いヨガの世界をもっと学びたいと思い、
ヨガの講師を志し、現在は各所で指導中。
3人姉妹の母親とヨガ講師を兼任しています。
武藤麻美（むとうあさみ）
▼資格
・:Balanced body mat pirates トレーナー
▼プロフィール＆メッセージ
高校生のときからジャズダンスを始める。
身体の不調、動きの癖を改善するためピラティスを始め、
2016年よりピラティストレーナーとして活動開始。
クラスでは、呼吸を大切に1つ1つの動きを丁寧に行います。
集中して身体をコントロールする事を大事にしていきます。
ayu（あゆ）
▼資格
・ピラティスインストラクター
・全日本ヨガインストラクター
・RYT500認定 マタニティヨガ
・ベビーマッサージ
・シニアヨガ
・キッズヨガ
・膣プランナー
・腸セラピー
・オンセラピスト
・senior yoga、kids yoga
▼プロフィール＆メッセージ
都内でヨガとピラティスインストラクター
腸セラピーなどの活動をしています。
女性特有の身体の悩みや
身体が快適に過ごせるための。
身体の使い方をレッスンでお伝えしています。
悩みがあればお気軽にお声がけください。
YUKI（ゆき）
▼資格
・POP Pilates認定インストラクター
・シニアピラティス認定インストラクター
▼プロフィール＆メッセージ
楽しく、正しく体を動かし、
心と体を健康に導くための
お手伝いができたらと思っております。
運動は貯金と同じ！
今の自分を鍛えて10年後、20年後まで
動ける体を一緒に作っていきましょう！
waco（わこ）
▼資格
・RPT30 Mat piratesインストラクター
・FTP Matpirates インストラクター
・介護予防運動指導士
▼プロフィール＆メッセージ
ベリーダンスのインストラクターを12年、
趣味でフラメンコを11年続けています。
心身共にリラックスしながら正しく身体を使い、
楽しみながら動ける身体を一緒に目指しましょう！
