◆塚本希(つかもとのぞみ)
　　　　　　　

　　　　　　　【活動地区】
　　　　　　　神奈川県、東京都

　　　　　　　【資格】
　　　　　　　・クリパルヨガティーチャー
　　　　　　　・yoga ed PRK 、K8キッズヨガティーチャー
　　　　　　　・子どもカルチャーEducation子どもヨーガ教師
　　　　　　　・ブリスベビー産後ヨガティーチャー
　　　　　　　・チャクラワークTTC修了
　　　　　　　・中高保健体育教員免許状
　　　　　　　・健康運動指導士
　　　　　　　・神奈川糖尿病療養指導士
　　　　　　　・フィジカルコンディショナー

　　　　　　　【活動内容】
　　　　　　　・０才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ主宰
　　　　　　　・小学校での親子ヨガ
　　　　　　　・群馬赤城自然園での親子ヨガ
　　　　　　　・キッズヨガ、親子ヨガ
　　　　　　　・PTA、企業、自治体などでのヨガ講座
　　　　　　　・初心者向けクリパルヨガ教室 a little happiness主宰
　　　　　　　・大人のためのヨガ遊び 主宰
　　　　　　　・介護予防、疾病予防、健康づくりのための運動、トレーニング指導
　　　　　　　・パーソナルトレーニング

　　　　　　　【メッセージ】
　　　　　　　「いつまでも自分の足で歩こう！」をテーマに
　　　　　　　健康運動指導士、ヨガティーチャーとして活動しています。
　　　　　　　当初、大好きなシニアの方々に指導するコトが多い中で
　　　　　　　感じていたテーマだったのですが、
　　　　　　　最近の便利な世の中。カラダを動かさないでオトナになった方より、
　　　　　　　シニアの方の方がずっと元気だったりします。
　　　　　　　このテーマは今や全世代に伝えたい！という気持ちに変化しました。
　　　　　　　そんな中キッズヨガを学んだ時、
　　　　　　　「自分が子どもの時に知っていたかった！！！」
　　　　　　　と、ココロから思いました。
　　　　　　　身体面での効果ももちろんですが、現代の情報社会を生き抜く
　　　　　　　自己肯定感と言われる、自分を信じる力、感じる力、
　　　　　　　そして自分の命がかけがえのない存在であることを
　　　　　　　自ら感じられる力が育まれると信じ伝えてます。
　　　　　　　「WAPPY」と、みんなでさけんだ時の楽しさ、
　　　　　　　爽快感を一緒に楽しみましょう！

　　　　　　　【個人サイト、ブログ、SNSなど】
　　　　　　　・ブログ→http://a-little-happiness.com/
　　　　　　　・facebook→https://www.facebook.com/nozomi.tsukamoto.71