◆石田友美(いしだともみ)
【活動地区】
東京都板橋区、板橋スタジオふたば、都内近郊
【資格】
・yoga ed認定 PRK K8 キッズヨガ講師
・レインボーキッズヨガ認定講師
・NPO法人 日本予防医学療術学会公認チャイルドボディセラピスト
・日本幼児体育学会認定 幼児体育指導員
・子どもカルチャーEducation認定子どもヨーガ教師
【活動内容】
・板橋スタジオふたばにてキッズヨガ、ニコウタyoga定期クラス
・学校、幼稚園講師などに向けての講座
・各種教育機関、保育園、イベントなどで出張ヨガ
・こどもヨガプロジェクトWAPPY主宰
・書籍におけるキッズヨガページ監修(フレーベル館キンダーブック)
【メッセージ】
私は産後に赤ちゃんとの接し方がわかりませんでした。
大好きだったヨガの時間も持てなく、落ち込む日々で産後うつ気味に・・・。
ある時、子どもも自分も一緒に楽しい事を探そうと思いました！
ヨガをやったり、歌をうたったり、踊ったり、工作したり、とっても楽しい！
今から思えば、これはニコウタyogaやキッズヨガだったんです。
子どもと遊ぶように楽しみながらできるヨガは
最高のコミュニケーションツールです。
体と体のコミュニケーションは、身心の健康へと導いてくれます。
WAPPYのヨガは命を感じ、自らを大切にする事を伝えていくプログラムです。
自らを大切にできるからこそ、安心してコミュニケーションもとれるようになります。
WAPPYのヨガを通して健康で幸せな人生を
歩んでいく事をお手伝いさせて頂けたら嬉しいです。
親子のクラスやこどものクラス、赤ちゃんから小、中学生までキッズヨガクラスで
命と自分のつながりヨガを開催していますので気軽にご連絡下さい。
【個人サイト、ブログ、SNSなど】
・WAPPY公式サイト→http://s-futaba.biz/wappy.html
・WAPPYブログ→http://s.ameblo.jp/wappy-friends/
・WAPPYフェイスブック→https://www.facebook.com/kodomoyoga/
